荨麻疹称风疹块，是一种常见的皮肤过敏反应，以皮肤上出现风团、瘙痒为主要症状。风团通常呈红色或白色，大小不一，形状不规则，可出现在身体的任何部位。荨麻疹发作时，患者会感到剧烈的瘙痒，影响日常生活和睡眠。

一、荨麻疹的诱因

荨麻疹的诱因多种多样，常见的诱因包括：

食物过敏：某些食物，如海鲜、牛奶、鸡蛋、花生等，是常见的荨麻疹诱因。
药物过敏：某些药物，如青霉素、阿司匹林、非甾体抗炎药等，可引起荨麻疹。
吸入物过敏：花粉、尘螨、动物皮屑等吸入物，可引发荨麻疹。
感染：病毒、细菌、寄生虫等感染，可诱发荨麻疹。
物理因素：冷、热、压力、摩擦等物理因素，也可引起荨麻疹。
情绪因素：压力、焦虑、紧张等情绪因素，可加重荨麻疹症状。
二、荨麻疹的症状

荨麻疹的主要症状是皮肤上出现风团，伴有瘙痒。风团通常呈红色或白色，大小不一，形状不规则。风团可出现在身体的任何部位，常反复发作，持续数小时或数天。

三、荨麻疹的分类

荨麻疹可分为急性荨麻疹和慢性荨麻疹。急性荨麻疹是指病程在6周以内的荨麻疹，通常由明确的诱因引起，如食物过敏、药物过敏等。慢性荨麻疹是指病程超过6周的荨麻疹，病因通常不明确，且反复发作。

四、荨麻疹的诊断

荨麻疹的诊断主要询问患者的症状、发作史和可能的诱因，并进行皮肤检查。如果怀疑患者对某种食物或药物过敏，可进行过敏原检测。

五、荨麻疹的治疗

荨麻疹的治疗主要包括：

避免接触过敏原：如果明确了荨麻疹的诱因，应避免接触该诱因。
抗组胺药：抗组胺药可有效缓解荨麻疹的瘙痒和风团症状。
皮质类固醇：皮质类固醇可用于治疗严重的荨麻疹。
其他药物：对于难治性荨麻疹，可考虑使用免疫抑制剂或生物制剂。
六、荨麻疹的护理

荨麻疹患者在日常生活中应注意以下事项：

保持皮肤清洁：每天用温水洗澡，避免使用刺激性肥皂和沐浴露。
穿着宽松舒适的衣服：避免穿紧身衣物，以免摩擦皮肤加重瘙痒。
保持环境凉爽：炎热潮湿的环境可加重荨麻疹症状，因此应保持室内环境凉爽通风。
避免抓挠皮肤：抓挠皮肤会加剧瘙痒和风团症状，甚至可能导致感染。
均衡饮食：多吃新鲜水果、蔬菜和富含维生素的食物，避免食用辛辣刺激性食物和海鲜等容易引起过敏的食物。
保持充足睡眠：充足的睡眠有助于缓解压力和焦虑，对荨麻疹的康复也有好处。
荨麻疹是一种常见的皮肤过敏反应，虽然通常不会危及生命，但可严重影响患者的生活质量。及时明确荨麻疹的诱因，并采取正确的治疗和护理措施，可以有效控制症状，提高患者的生活质量。