缓解脖子过敏反应的措施：

1. 找出过敏原并避免接触：

尝试确定导致过敏反应的物质，并避免接触这些物质。常见的过敏原包括：
食物（如花生、海鲜、奶制品）
环境（如花粉、尘螨、宠物皮屑）
药物
化妆品或护肤品
珠宝
2. 冷敷：

用凉毛巾或冰袋冷敷过敏部位，可以帮助减轻瘙痒和肿胀。
3. 口服抗组胺药：

抗组胺药可以阻断人体对过敏原的反应，从而缓解症状。
4. 使用局部皮质类固醇：

外用皮质类固醇药膏或乳膏可以帮助减轻炎症和瘙痒。
5. 避免抓挠：

抓挠会进一步刺激皮肤，使过敏反应恶化。
6. 洗个温水澡：

温水澡可以帮助舒缓发炎的皮肤。
7. 保持皮肤湿润：

使用温和的保湿乳液或软膏来保持皮肤湿润，防止干燥和瘙痒。
就医情况：

如果过敏反应严重，出现以下症状，请立即就医：
呼吸困难或气促
喉咙收紧
头晕或虚弱
皮疹迅速蔓延
如果过敏反应没有在几天内消退或持续复发，也应就医检查。