保持清洁：使用温和的肥皂和温水清洁受影响的部位。避免使用刺激性或磨蚀性的肥皂。
冷敷：用冷敷布或冰袋敷在患处，每天数次，每次 15-20 分钟。这有助于减轻疼痛和炎症。
涂抹抗病毒药膏：药膏可以帮助阻止病毒的传播，并加快愈合过程。
服用止痛药：如果疼痛剧烈，可以服用非处方止痛药，
避免接触患处：尽量避免触摸或抓挠患处，以免进一步传播病毒。
保持患处干燥：保持患处清洁干燥，因为潮湿的环境有利于病毒的生长。
避免使用化妆品：在患处愈合之前，尽量避免使用化妆品，以免刺激皮肤。
去看医生：如果孢疹症状严重或持续时间超过 10 天，请去看医生。医生可能会开出处方药膏或药丸来治疗孢疹。