保持清洁干燥: 每天用温和的肥皂和清水清洗胯下部位，并彻底擦干。避免使用刺激性肥皂或沐浴露。

穿宽松透气的内裤: 穿宽松透气的内裤有助于保持胯下部位凉爽干燥，减少摩擦。

避免抓挠: 抓挠会使瘙痒加重，并可能导致感染。

使用抗真菌药物: 如果瘙痒是由真菌感染引起的，可以使用抗真菌药物来治疗

使用抗生素: 如果瘙痒是由细菌感染引起的，可以使用抗生素来治疗。

就医: 如果瘙痒严重或持续时间超过两周，应就医检查。医生可能会开出更强的药物或推荐其他治疗方法。