身上没长什么但干痒可能是由于以下原因：

皮肤干燥：冬季空气干燥，缺乏水分会导致皮肤干燥、瘙痒。
敏感性皮肤：对某些刺激物（如香水、染料、羊毛）过敏或敏感的人可能会出现瘙痒、发红和炎症。
湿疹或特应性皮炎：湿疹是一种常见的皮肤病，以皮肤干燥、瘙痒和发炎为特征。它常发生在儿童身上，但成年人也会出现。
牛皮癣：一种慢性皮肤病，会导致皮肤出现红色、鳞屑状斑块。瘙痒通常伴随这些斑块出现。
药物反应：某些药物（如抗生素）的副作用包括皮肤瘙痒。
甲状腺问题：甲状腺功能减退会减缓新陈代谢，导致皮肤干燥和瘙痒。
内科疾病：某些内科疾病，如肾病、肝病或糖尿病，也会引起皮肤瘙痒。
寄生虫感染：疥疮或阴虱等寄生虫感染会导致剧烈瘙痒。
提示：

保持皮肤保湿，使用含有透明质酸或神经酰胺等保湿成分的乳液。
避免使用刺激性肥皂或清洁剂。
穿着宽松、透气的衣服，减少皮肤摩擦。
确定并避免接触任何可能的刺激物。
考虑使用冷敷或以燕麦片为基底的浴液来舒缓发痒。
如果瘙痒严重或持续，请就医进行诊断和治疗。