夏天全身痒可能由多种原因引起，包括皮肤干燥、过敏、昆虫叮咬、汗疱疹等。以下是一些常见的方法来缓解夏天全身痒的症状：

保持皮肤湿润：使用保湿乳液或霜来滋润皮肤，特别是在洗澡后或皮肤感觉干燥时。选择适合敏感皮肤的温和护肤品。

避免过度洗澡：频繁淋浴或长时间的热水浸泡可能使皮肤更加干燥。尽量减少洗澡时间，使用温水洗澡，并避免使用过多的肥皂或洗涤剂。

避免刺激性物质：避免接触对皮肤敏感的物质，如某些洗涤剂、化学品或某些面料。选择柔软和透气的衣物。

冷却和轻柔：如果您感到瘙痒，可以使用冷水敷在瘙痒的区域，或者用冷毛巾轻轻擦拭皮肤，以缓解症状。

避免抓挠：尽量避免抓挠或刮破痒处，以免引起继发感染。