冬天皮肤痒可能是由于空气干燥和皮肤缺水导致的。以下是一些可能有助于缓解症状的建议：

保湿：使用无刺激性和无香料的保湿霜或乳液，每天多次涂抹，特别是在洗澡后。在皮肤还湿润的时候涂抹保湿霜，可以帮助锁住水分。

避免过度清洁：过度清洁可能会破坏皮肤的天然油脂层，使皮肤更加干燥。尽量使用温和、无皂的清洁产品，避免使用热水洗澡，尽量用温水。

避免刮搔：虽然皮肤可能非常瘙痒，但尽量避免刮搔，因为刮搔可能使症状恶化，甚至可能导致感染。

使用抗痒药膏：可以在药店购买非处方的抗痒药膏或凝胶，如含有氢化可的松的产品，按照说明书的指示使用。这可以帮助缓解瘙痒。

保持室内湿度：使用加湿器可以帮助增加室内湿度，缓解皮肤干燥。

就医：如果皮肤痒持续不减、严重，或者出现皮肤红肿、脱皮、疼痛等症状，应立即寻求医疗帮助。