手痒可能由多种原因引起，如皮肤干燥、过敏反应、皮肤病（如湿疹、银屑病）、昆虫叮咬等。下面是一些可以帮助缓解手部瘙痒的方法：

保湿：使用无香料、无刺激性的保湿霜或乳液，保持皮肤的水分，可以帮助缓解因皮肤干燥引起的瘙痒。

避免刺激：避免接触可能引起过敏或刺激的物质，例如某些肥皂、清洁剂、化妆品等。

冷敷：使用冷毛巾或冷敷包敷在瘙痒的地方，可以帮助缓解瘙痒。

抗过敏药：非处方的抗过敏药，如苯海拉明或赛庚啶，可以帮助缓解瘙痒。

不要抓挠：尽管抓挠可能会暂时缓解瘙痒，但这实际上可能会加重瘙痒，并可能导致皮肤感染。

如果你的手部瘙痒严重，或者持续不减，或者伴有其他症状（如红肿、皮疹、水疱等），你应该寻求医生的帮助。