脂溢性脱发是一种常见的脱发类型，其特点是头皮出油多，头皮屑多，头发细软稀疏。脂溢性脱发患者可以通过以下方法恢复发量：

药物：

帮助刺激毛囊生长，从而促进头发生长。
抑制睾酮向二氢睾酮的转化，从而减少二氢睾酮对毛囊的损害，促进头发生长。
激光治疗：

低能量激光治疗（LLLT）：LLLT是一种非侵入性的治疗方法，可以通过刺激毛囊来促进头发生长。
手术治疗：

毛发移植：毛发移植是一种外科手术，可以将患者后枕部健康的毛囊移植到脱发区域，从而恢复发量。
其他注意事项：

保持头皮清洁：脂溢性脱发患者应每天用温和的洗发水清洗头皮，以去除多余的油脂和头皮屑。
避免使用刺激性洗发水和护发产品：刺激性洗发水和护发产品可能会加重脂溢性脱发。
避免抓挠头皮：抓挠头皮可能会损伤毛囊，加重脱发。
保持良好的饮食习惯：脂溢性脱发患者应多吃富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，避免食用辛辣、刺激性食物。
保持充足的睡眠：充足的睡眠有助于调节内分泌，减少压力，从而促进头发生长。
减轻压力：压力可能会加重脂溢性脱发，因此脂溢性脱发患者应学会减轻压力，保持轻松愉悦的心情。