治疗痤疮的步骤：

1. 清洁肌肤：

每天早晚使用温和的洁面乳清洗脸部，避免过度清洁。
使用温水，避免使用冷水或热水。
选择不含香料、酒精和皂基的洁面乳。
2. 控油：

使用吸油纸吸收多余油脂。
使用含有水杨酸或壬二酸的护肤品。
避免使用粉底或遮瑕膏，堵塞毛孔。
3. 抗菌：

使用含有过氧苯甲酰、水杨酸或壬二酸的护肤品。
定期涂抹茶树油或金缕梅，具有抗菌消炎作用。
4. 消炎：

使用含有烟酰胺、泛醇或甘草酸二钾的护肤品。
敷芦荟胶或敷用燕麦片面膜，舒缓炎症。