你可能有皮肤过敏或者皮肤炎症。建议你：

清洁：用温水轻轻清洁受影响的区域，避免使用肥皂或刺激性化学物质。

保湿：使用无香料、无色素的保湿霜或芦荟胶，帮助缓解干燥和瘙痒感。

避免擦抹：尽量避免搔抓或擦拭受影响的区域，以免加重症状。

咨询专业人士：如果情况持续恶化或者其他症状出现，务必寻求医生的帮助。医生可以为你确诊并提供合适的治疗建议。

最后，饮食方面也要注意，有些食物会加重过敏症状，如辛辣食物、海鲜等，建议在饮食上也留意一下。