如果你的皮肤痒痒，一旦抓挠就出现红色抓痕的情况，可能是以下原因导致：

物理刺激：抓挠皮肤会施加物理力量，可能导致皮肤表层受损和划痕。这些抓痕可能会在短时间内出现红色痕迹。

血管扩张：抓挠皮肤会促使血流到受刺激区域，导致血管扩张。这可能引起局部红色斑块或线状抓痕。

过敏反应：你可能对某种物质或因素过敏，例如食物、药物、花粉等。过敏反应会导致瘙痒感，而抓挠会刺激皮肤进一步发炎，形成红色抓痕。

皮肤炎症：某些皮肤炎症，如湿疹、荨麻疹等，可以导致皮肤发痒和红肿。抓挠会加剧炎症反应，造成红色抓痕。

如何处理这种情况：

尽量避免抓挠：虽然痒痒难熬，但尽量避免抓挠，以免加重红色抓痕和炎症。

冷敷：使用冷水或冰袋等冷敷受痒的区域，可以缓解痒痛和红肿的症状。

抗痒药物：考虑使用非处方的抗痒药物，如抗组胺药物，来减轻瘙痒感。

使用舒缓型外用药膏：一些外用药膏，如含有激素或不含激素的舒缓型药膏，可以减轻瘙痒和红肿。

如果症状持续或恶化，或者伴随其他异常症状，请咨询医生以获取专业建议和治疗。医生可以根据具体情况进行评估，并提供针对性的治疗方案。