睾丸两侧大腿内侧的瘙痒可能由多种原因引起，以下是一些建议来缓解瘙痒的不适：

保持干燥：保持该区域干燥是减少瘙痒的重要步骤。使用柔软吸湿性好的棉质内裤，避免穿着紧身衣物，将这个区域保持干爽。

避免摩擦：避免过度摩擦或刺激该区域，可以选择穿宽松舒适的内裤，避免长时间坐着或激烈运动。

冷敷：使用冷敷物（如冰袋或冷毛巾）轻轻冷敷痒痛处，有助于减轻瘙痒感和不适。

避免刺激性物质：避免使用有刺激性的洗涤剂、洗浴露、香皂等产品，并选择温和、无刺激的清洁用品。

抗瘙痒药物：如果瘙痒严重，您可以尝试使用非处方的抗瘙痒药物，如含有抗组胺成分的局部抗瘙痒药膏或口服的抗过敏药物。

然而，如果瘙痒持续时间较长、伴随其他严重症状或无法缓解，请咨询医生进行进一步的评估和治疗。只有医生能够根据具体情况提供准确的诊断和治疗建议。